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Così ho udito: “Riguardo ai fattori interni, non vedo nessun altro
singolo fattore come la giusta attenzione che sia così importante
nell’addestramento di un praticante che non abbia ancora raggiunto la meta del cuore, ma sia intento al suo conseguimento. Il praticante lascia perdere ciò che non è utile e sviluppa ciò che è utile. La giusta attenzione è la qualità del praticante in addestramento: nient’altro è così importante per il raggiungimento dell’obiettivo supremo. Il praticante, con il giusto sforzo, raggiunge la fine dello sforzo.

(Itivuttaka, I, 16)

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